Naisten treenirinki kokoontui Käpylässä Akun johdolla Suomen urheiluilmailuopiston tukemaan purjelennon valmennusiltaan. Aku kertoi omasta kokemuksestaan valmentautumisesta ja määrätietoisesta kehittäymisestä.
Selkeä tavoiteasetanta välitavoittein ja kolme kehitettävää asiaa vuosittain, runsas kisaaminen sekä kotimaassa että ulkomailla ja intensiiviset leirit ovat käypiä välineitä tulostavoitteiden saavuttamiseen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti